Practicieni Ayurveda, terapeuti cu experienta, nutritionisti, yoghini si specialisti de top din industria SPA, sunt pregatiti in acest an sa ii primeasca pe cei care vor un altfel de concediu, la mare sau la munte. Metodele de relaxare se imbina cu o alimentatie speciala.
La malul marii, vacantele detox includ, pe langa o alimentatie stricta, tratamente SPA, sedinte de masaj pentru eliminarea toxinelor si practici de relaxare si echilibrare energetica. In functie de pachetul ales, un client plateste in jur de 400 de euro pentru sase zile. In aceasta suma NU intra si cazarea.
Dragos are 27 de ani si este avocat. Lucreaza mult, asa ca a simtit ca trebuie sa faca ceva pentru el.
„Sunt foarte stresat, nu am o alimentatie corespunzatoare, odihna, mananc nesanatos…. Ma ajuta foarte mult sa dorm mai mult, sa fiu mai odihnit”, spune el.
Scoicile pe care calcam nepasatori pe plaja sunt instrumente foarte apreciate in centrele de sanatate si infrumusetare. Masajul cu scoici calde, slefuite manual, detensioneaza musculatura, relaxeaza corpul si ajuta la armonizarea energiilor. Tehnica detoxifierii cu scoici dureaza o ora si jumatate, iar efectele sunt de durata.
La un alt hotel de patru stele din Mamaia, medicii folosesc o tehnologie revolutionara japoneza cu infrarosii.
Ionela Dragan, reprezentant hotel Mamaia: „Are efectul unei saune, produce o transpiratie abundenta, echivalenta cu aproximativ 20 km de alergare. Ne ajuta ca efect anti aging de slabire si regenerare musculara.”
Toate aceste proceduri sunt combinate cu un regim alimentar pentru detoxifiere: sucuri din fructe si legume. Cele mai multe bauturi sunt bazate pe brocoli, spanac, iarba de grau, sfecla sau varza.
Sucurile sunt adaptate in functie de sezon, iar legumele sunt luate zilnic de la producatorii locali.
Marius Berbecut, antrenor de fitness: „A fost o experienta placuta, dar si provocatoare si spun provocatoare pentru ca a fost destul de dificil de inlocuit 5-6 mese pe zi cu sucuri, dar a fost o reusita, am simtit un beneficiu foarte bun in energie.”
La Breaza, in Prahova, se fac impachetari cu spirulina, unice in Europa. 10 zile de tratament costa 2.400 de lei.
Spirulina este o alga crescuta in bazinele centrului de tratament de la Breaza.
» Preluat de pe LivePr.ro – Vacante DETOX in Romania
