Ce sa faci ca sa iti protejezi ochii de actiunea nociva a radiatiilor UV?

Suntem in plina vara si, odata cu debutul anotimpului estival, nivelul radiatiilor ultraviolete atinge un prag maxim. In aceste conditii, ochii, la fel ca si alte parti sensibile ale corpului, au de suferit din pricina actiunii agresive a acestora. De aceea, alegerea unui set de lentile de contact echipate cu filtru protector contra radiatiilor UVA si UVB s-ar putea dovedi o alegere inteligenta. In plus, cum ar fi sa arati superb, din punct de vedere estetic, dar, in acelasi timp, sa iti protejezi ochii?

Poti opta, de exemplu, pentru un sortiment de lentile de contact colorate, cum ar fi Acuvue 1 Day Define, care au proprietatea de a indeparta pana la 89% din radiatiile UVB si 84% din radiatiile UVA.

Soarele poate fi un prieten an corpului uman, contribuind la buna sinteza a vitaminei D3 si la o functionare normala a glandei tiroidei. Insa, pentru ochi, probleme cauzate de razele solare puternice pot avea consecinte nefaste asupra sanatatii functiei vizuale. Din pacate, o serie de consecinte pot conduce, la repercusiuni nefaste asupra vederii. Mai precis, degradarea ochilor ar fi atat de puternica, incat procesul de redare a functiei vizuale ar deveni, practic, ireversibil.

Iata ce sa faci ca sa iti protejezi ochii:

1. Evita privirea directa a soarelui

Indiferent ca te confrunti sau nu cu o afectiune oftalmologic, sezonul estival este cu siguranta, perioada in care ar trebui sa feresti ochii de expunerea directa la soare. Nu privi direct in soare, caci, dupa cum am subliniat si anterior, nivelul de actiune al radiatiilor ultraviolete atinge un nivel critic in aceste luni de vara. Drept urmare, radiatiile UV pot conduce, pe termen lung, la instalarea procesului ireversibil de orbire.

2. Foloseste ochelari de soare

Chiar daca alegi sa faci o simpla plimbare prin oras la orele pranzului, ori, pur si simplu, esti nevoit sa te deplasezi cu o problema persoanala sau de serviciu urgenta, este esential sa oferi protectie completa ochilor tai. In acest sens, pe langa un set de lentile de contact cu bariera protectoare, cum ar fi lentilele de contact colorate Acuvue 1 Day Define, ochelarii de soare sunt considerati o masura in plus care te va scuti de orice neplaceri legate de sanatatea vizuala. Ochelarii de soare sunt vitali in special atunci cand alegi sa iti petreci zilele de concediu la malul marii, ori sa faci o scurta vizita la strand, pentru o balaceala in piscina.

Asadar, ochelarii de soare nu sunt doar simple accesorii de fashion, ci adevărați aliați în sănătatea oculară care ne protejează de probleme grave precum cataracta, degenerescența maculară sau pterigionul.

Pentru a-ti proteja ochii corespunzător, alege ochelari de soare cu factorul de protecție 100% UVB şi UVA, factor pe care îl găsești specificat pe brațul ochelarilor. Intotdeauna alege o pereche de ochelari cu protecție UV 400 pentru o protectie completa impotriva razelor nocive ale soarelui, este recomandarea medicilor oftalmologi.

3. Inlocuieste ochelarii de vedere cu lentile de contact

Daca, din nefericire, te situezi in randul persoanelor care au fost deja diagnosticate cu afectiuni oculare, acum este momentul sa urmezi sfaturile oftalmologilor si sa inlocuiesti, macar temporar, ochelarii de vedere cu o pereche de lentile de contact. Lentilele de contact colorate, de exemplu, pot fi purtate cu usurinta impreuna cu ochelarii de soare si, de asemenea, incurajeaza purtarea lor. La fel de bine se poate opta si pentru un set de lentile de contact obisnuite.

Insa, daca iti propui ca vara aceasta ochii tai sa arate wow, sa radiezi de frumusete, o pereche de lentile de contact colorate Acuvue 1 Day Define pot reprezenta o solutie excelenta.

4. Inlocuieste ochelarii de vedere cu lentile tip clip on

In situatie in care nu poti inlocui ochelarii de vedere cu lentile de contact din motive medicale sau personale, ai la indemana lentilele tip clip on. Ele incorporeaza protectie UV si se aplica magnetic de ramele ochelarilor si se ataseaza la lentilele ochelarilor de vedere. Majoritatea lentilelor clip on sunt polarizate, ceea ce inseamna un confort in plus oferit ochilor.

In concluzie, daca deja porti o pereche de lentile de contact obisnuite, este important sa retii ca o mare partea a lor sunt echipate, deja, cu filtru UV. Cu toate acestea, protectia oferita de catre UV nu acopera, in totalitate, necesarul de care ochii tai au nevoie.

Lentilele de contact acopera corneea si irisul, dar nu si tesutul conjuctiv ori anexele ochilor, care raman, astfel, expuse actiunii radiatiilor ultraviolete. De aceea, pe langa lentile de contact cu protectie UV sau lentile de contact colorate, daca intentionezi sa iti schimbi culoarea ochilor pe perioada verii, este important sa porti si o pereche de ochelari de soare, indeosebi la plaja sau pe durata plimbarilor lungi prin soare!