Care este cea mai buna Creatina?
Dupa cum poate ati aflat, exista mai multe tipuri de creatina:
- Creatina citrat
- Creatina ethyl
- Creatina lichida
- Creatina nitrat
- Creatina hidrolorida (cunoscuta ca si Creatina HCL)
- Creatina malat
- Creatina piruvinat
Daca citesti acest articol, mai mult ca sigur vrei ceva mai bun, mai eficient in materie de creatina. Pentru ca monohidratul pe care ai platit circa 40-60 lei, pare sa nu fie suficient de potent. Asa ca nu te vom plictisi cu detaliile si procesele de manufacturare ale creatinelor anterior mentionate, si vom trece la subiectul principal.
Creatina Monohidrata pe care, cel mai probabil, o ai fie in varianta singulara, fie amestecata in gainer, este cea mai buna!
Nenumarate studii arata ca sunt diferente insesizabile intre tipurile de creatina. Asadar, nu merita sa platesti pentru formele de creatina supra-promovate intrucat rezultatele finale nu difera.
Asadar, noua Creatina BSN Monohidrata pe care poate ati cumparat-o de la noi cu 42 de lei este foarte buna! Daca vrei neaparat o calitate superioara si bugetul nu este unul fix, poti opta pentru una din creatinele monohydrate Creapure, precum Genius Creapure, capsulele Optimum Creatine 2500 sau Yamamoto CreaPower.
Numai in cazuri in care aveti un stomac sensibil, iar creatina monohidrata iti creeaza probleme, poti incerca variante cu o solubilitate ridicata precum Creatina HCL sau Creatina Micronizata.
Comunicat preluat de pe LivePr.ro » Care este cea mai buna Creatina?
