Calculatorul si durerile de cap

2 octombrie 2014

Timpul prelungit in fata calculatorului si pozitia incomoda de multe ori ne face sa suferim niste dureri de cap cumplite. De unde provin acestea si cum puteti sa le preveniti? Poate suna foarte ciudat dar multi dintre dumnevoastra nu stiti cum sa stati pe scaun, nu stiti cum sa va asezati mouse-ul si monitorul pentru a preveni aceste dureri de cap. Preventia este foarte importanta, dar daca nu ati facut acest lucru puteti scapa usor de aceste dureri purtand o perioada o orteza pentru regiunea cervicala de la Tehnico Medical ce va sustine zona afectata si grabeste procesul de vindecare.

Iata care este pozitia corecta de stat la calculator! In primul rand aveti nevoie de un scaun cu speteaza astfel incat sa va puteti sprijini tot spatele, pe care sa il reglati ca talpile sa fie pe podea iar genunchii la acelasi nivel cu soldurile. Pentru a evita durerile de cap si de ceafa este esntial ca monitorul calculatorului sau laptopul sau fie usor inclinat in spate pentru ca atunci cand va uitati la el sa priviti usor in jos. Chiar daca aveti o pozitie corecta la calculator este foarte bines a luati cate o pauza in fiecare ora cate 10 minute in care sa va ridicati si sa faceti cativa pasi, dar si sa purtati o orteza cervicala la nevoie.

Ortezele medicale va ajuta sa imbunatatiti functia de mobilitate a zonei cervical in momentul in care acesta este afectata si pot chiar sa previna durerile de cap sacaitoare.

» Preluat de pe LivePr.ro - Calculatorul si durerile de cap

Alte articole

TradeVille: Investitorii se pot astepta la o schimbare de trend pe piata petrolului

ANALIZA XTB, Radu Puiu: Asteptarile retailerilor pentru Black Friday, destul de timide. Ar putea prudenta consumatorilor sa dezamageasca investitorii?

OMV Petrom se asociaza cu NewMed Energy pentru a avansa explorarea in perimetrul offshore Han Asparuh din Bulgaria

Debut rosu de sedinta la BVB; indicii resimt presiunea de pe scena politica

Adrian Sârbu: Pe 24, l-ai trimis pe Marcel la peşte şi pe Nicu la saramură. Ai desfiinţat Democrativa. Pe 1 Decembrie reciţi „Deşteaptă-te, Române” ca pe „Tatăl Nostru” şi le-o dai în vot!

Numărul autorizaţiilor de construire pentru clădiri rezidenţiale a crescut în primele 10 luni ale anului cu 3,5% an/an. În octombrie, creşterea a fost de 5,4% an/an, în timp ce pentru clădiri nerezidenţiale avansul a fost de 2,3%

Dan Bold, REI Grup: Ne aşteptăm ca în decembrie să primim măcar un semnal sau o actualizare legat de apelurile din august, din Fondul de Modernizare

ZF IT Generation. Andrei Bozeanu, fondator al Dekeneas, soluţie de detectare a atacurilor cibernetice complexe: Ne vom extinde şi spre segmentul de retail, cu aplicaţii pentru terminalele Google Android şi Apple iOS

Manuela Trisnevschi, BCR: Suntem undeva la 500 mil. euro total finanţări acordate pe zona de energie în 2024

ZF DESCHIDEREA DE ASTĂZI. Cum va merge bursa. Urmăriţi o discuţie vineri, 29 noiembrie 2024, ora 09.30 cu Bogdan Florea, CEO Connections Consult

Acţiunile Prospecţiuni, companie controlată de omul de afaceri Ovidiu Tender, se prăbuşesc cu 28% după pierderile raportate pe primele nouă luni din an. “Acum orice informaţie negativă este privită ca fiind foarte negativă”

Croaţii de la InterCapital AM vor să listeze un nou ETF la Bursa de la Bucureşti, cu expunere pe titluri de stat româneşti denominate în euro

Apel al mediului de afaceri: România, sens unic spre viitor, via UE, NATO şi OCDE

Salariile din IT rămân cele mai mari din România, de trei ori peste cele din HoReCa

Kathleen Kavalec, ambasadorul Statelor Unite la Bucureşti: În primul tur al alegerilor prezidenţiale, este clar că mulţi români au votat pentru schimbare. Puţini au prezis rezultatul, dar oamenii care votează pentru schimbare nu sunt un lucru neobişnuit. Aceasta este esenţa democraţiei. S-a mai întâmplat, în trecut, în ambele ţări.

KoçZer se extinde în Europa prin deschiderea unei filiale în România

TARGURI MAGICE DE CRĂCIUN ŞI ARTA SĂRBĂTORILOR LA JW MARRIOTT BUCHAREST GRAND HOTEL

Daniel Secărea, PNE: Congestia la racordare este o provocare mare în regenerabile. Din 35 GW aprobaţi pentru evacuare, numai 20% primesc ATR, din care doar 5% ajung să aibă o autorizaţie de înfiinţare

Cum e mai avantajos: să îmi iau o maşină prin leasing sau prin împrumut bancar?

BREAKING Bursa de Valori Bucureşti, în cădere liberă: indicele BET scade cu 3% la deschidere, iar 5 miliarde de lei sunt evaporaţi în câteva minute din cauza haosului politic. Acţiunile Băncii Transilvania şi Petrom pierd 4%. UPDATE: BET îşi reduce scăderea la 0,6%

CEC Bank emite cu succes o nouă tranşă de obligaţiuni eligibile MREL, de 300 mil. euro, cu un cupon de 5,625%, şi primeşte rating BB de la Fitch Ratings

Bursă. Vista Bank se pregăteşte să emită obligaţiuni de până la 100 mil. euro. Primele două emisiuni, 5 mil. euro şi 30 mil. euro. Bursa de Valori Bucureşti, luată în calcul

Olandezii de la Damen ies din acţionariatul şantierului naval din Mangalia: „Se aprobă rezilierea contractului de asociere între 2MMS şi Damen Holding B.V”

Eşti de acord cu decizia CCR de renumărare a voturilor? VOTEAZĂ AICI / SONDAJ ALEPH NEWS – MEDIAFAX – ZIARUL FINANCIAR

ULTIMA ORĂ Contractul cu olandezii de la Damen pentru Șantierul naval Mangalia - reziliat

Germania propune NATO desfășurarea unor unități Patriot în Polonia pentru a apăra un nod logistic ”de o importanță capitală în livrarea de material Ucrainei”

„Noua Capitală”, analiză imobiliare.ro: Valoarea locuințelor HILS Development, apreciere peste zona Theodor Pallady în ultimii 4 ani