6 actiuni pentru a stabili relatii sanatoase si de durata

Cand incepem o relatie, o facem cu iluzia ca va fi pentru totdeauna, insa cand trece timpul ne dam seama ca realizarea ei este din ce in ce mai dificila. In acest moment multi aleg sa se separe si altii decid gresit sa ramana impreuna, in ciuda faptului ca nu sunt fericiti.

Desi este adevarat ca nu exista o relatie perfecta daca exista uniuni fericite, in care exista armonie si trecerea timpului nu provoaca ravagii in coexistenta lor, dimpotriva, intareste legaturile emotionale care exista intre cele doi zi de zi. Vrei sa stii care este secretul lor ? Trebuie sa continui sa citesti.

1. Cunoaste-te pe tine

Prima persoana cu care ar trebui sa ai o relatie sanatoasa este tu insuti - corp, minte, spiritualitate si emotiile tale; avand grija ca actiunile tale sa completeze un plan si acestea variaza de la mancat, exercitiu, meditare, citire, vizionare depasire filme, iertare de sine si recreere.

Imaginea in sine este legata de gradul in care simt anxietate cu privire la a fi respins sau abandonat, adica persoanele care au o vedere pozitiva asupra lor vor avea tendinta de a experimenta anxietate scazuta din cauza considera demn de a fi iubit si ingrijit. La polul opus, oamenii cu o viziune negativa despre ei insisi arata frica de abandon.

2. Limite clare

Este necesar sa stabiliti care sunt valorile care va misca, este important sa le definiti clar pentru a va deplasa in functie de ele si in urmarirea obiectivelor dvs. de viata. Intrucat o fiinta umana care doreste sa impartaseasca cu tine trebuie sa fie clar si despre ei.

3. Planuri de viata

Intrebati-va unde doriti sa mergeti, actiunile cheie si momentele de auto-reflectie pentru a valida realizarea, va vor conduce sa identificati daca ceea ce treceti se incadreaza in cadrul obiectivelor dvs.

4. Fii creativ in interiorul (si in afara) dormitorului

Sexul nu este intotdeauna seducator si senzual, uneori se intampla lucruri stupide ca doua corpuri care se lovesc reciproc, unul aluneca si cade din pat sau sparge o jucarie sexuala. Cand apar aceste momente amuzante (si uneori incomode), cuplurile cu o viata sexuala excelenta il iau usor si rad de el. Umorul este un mare afrodisiac. eporno.ro iti pune la dispozitie cateva idei pentru a condimenta relatia de cuplu.

5. Prietenie

Este un spatiu pentru a afla despre comportamentele oamenilor cu care te inconjoara, ajutati-va reciproc sa construiti o prietenie de zi cu zi si sa identificati, de asemenea, puncte de ancora sau like-uri comune.

6. Tratati-va cu respect

Cand limitele respectului sunt depasite intr-o relatie, totul se schimba si in rau, cel mai rau dintre aceste cazuri este ca uneori este imposibil sa te intorci in timp, iar jignirile si criticile devin un obicei care, in mod evident, ucide conversia armonioasa in relatie. Prin urmare, cuplurile fericite nu se adreseaza niciodata reciproc cu porecle jignitoare, comentarii negative sau critici despre care stiu ca le vor afecta stima de sine.

Succesul relatiilor lungi si sanatoase consta in angajamentul ambilor de a face ca totul sa functioneze armonios. Lucrul in echipa va fi intotdeauna cel mai bun mod de a pune capat conflictelor care vor aparea si, mai ales, bucurati-va tot timpul cand sunteti impreuna.

Comunicat preluat de pe LivePr.ro  » 6 actiuni pentru a stabili relatii sanatoase si de durata